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La réflexologie au cœur du diabète la réflexologie en prévention

Stress et Réflexologie

Stress et réflexologie

Le stress et la réflexologie

Je vais vous partager dans cet article des astuces grâce à la réflexologie pour mieux gérer son stress et ses émotions !! Le stress et la réflexologie
Pourquoi ? j’associe la réflexologie au STRESS.
Comment ? Apprendre à gérer ses émotions grâce à la réflexologie plantaire et l’auto-réflexologie palmaire et mieux combattre son stress…
Il fallait bien que j’écrive un article sur le sujet. Un de plus vous allez me dire sur le STRESS et la Réflexologie!!
Pour information, je vous renvoie à mon article précédent pour bien comprendre, ce que le STRESS a fait sur moi…
Et par conséquent ce qu’un trop plein d’émotions négatives peut faire comme dégâts sur un corps humain !!
La réflexologie au cœur du diabète. !!
C’est pourquoi, dans ce nouvel article, je vais vous parler des conséquences que le STRESS peut avoir sur le corps et notre esprit…

Un stress chronique – Stress et réflexologie

Ça été mon cas… J’ai été tellement stressé que j’ai fini par développer un stress chronique.
Je stressais en dormant !! Et comme je ne maîtrisais plus rien du tout en premier lieu mon corps a fini par flancher, et en définitive, dans mon cas c’est mon pancréas qui a lâché…
Verdict, diabétique de type II à 38 ans en 2002, j’aurais pu faire un burn out , ben NON, j’ai fait un diabète…

Les conséquences d’un stress chronique

Elles peuvent être dramatique. En cas de stress chronique ou de syndrome de stress post-traumatique.
Par exemple, après avoir assisté à un attentat, une prise d’otage ou un déraillement de train.
Les médecins ont constaté de nombreux changements insidieux et profonds chez leurs patients.

La VFC …

La VFC, mais qu’est ce que c’est !! 🤔🤔🤔
C’est la capacité du cœur à battre plus ou moins vite en fonction des besoins !!
Et pour ces personnes elle diminue !!
Je vous renvoie vers mon article Avec notre cœur que je vous invite à lire, si ce n’est pas déjà fait OU COMMENT PRENDRE SOIN DE SON CŒUR
Or, une petite VFC est corrélée à une mortalité plus élevée en général !!
Avec davantage de risques cardiaques en particulier …
Désolé d’être aussi sombre, mais c’est ce qui m’est arrivé !!
Cependant, on peut très bien s’en sortir et apprendre à gérer son stress et ses émotions grâce à la réflexologie !!

Quand on devient la proie du stress !!

Quand on est dans cet état là, il ne s’agit pas uniquement de se détendre, mais de protéger aussi et surtout certains organes spécialement affectés par cet état de tension en l’occurrence le CŒUR

Ce que le stress a fait sur moi

Dans mon cas, précisément j’ai fait une myocardite virale qui a dégénérée en triple AVC !!
Encore aujourd’hui les praticiens n’ont toujours pas compris Pourquoi j’avais eu cet accident !!
Sauf que moi je sais c’est à cause du STRESS !!
J’ai eu de la chance, beaucoup de chance, je m’en suis sorti EXTRÊMEMENT BIEN
D’ailleurs dans l’équipe des soignants, il y avait un infirmier et je pense aujourd’hui avec le recul qu’il avait tout compris.
Et qui m’a dit en substance :
Vous allez vous en sortir parce que vous êtes en bonne santé !!
Or, cette phrase est complètement incroyable, j’étais en soin intensif, avec une myocardite virale, un triple AVC ischémique et un diabète de type II et pour lui j’étais en bonne santé !!
Pour toutes ces raisons, aujourd’hui, je relie tout ça au STRESS !!
Par contre mes artères sont en excellent état !!

Une séance de Réflexologie, pour apprendre à gérer son STRESS

Je vous partage cette ressource au format PDF, qu’à cet égard j’ai mis au point en réflexologie plantaire et en auto-réflexologie palmaire pour combattre le STRESS et apprendre à mieux gérer ses émotions !!
Vous verrez que cette fiche contact s’adresse aux diabétiques, mais à vrai dire, et en prévention, elle est conseillée pour tout le monde 😉😉😉

En espérant que cet article vous aura plus, si c’est le cas n’hésitez pas à le partager. Et je finirais cet article par une citation

Le stress est le cancer de l’esprit

Frédérique Carol

Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter, et je me ferais un plaisir de vous répondre

Philippe GUILBON
« Diabétique et Épicurien »

Stress et réflexologie

Vous êtes libre de partager, si cet article vous a plu !!

Par Philippe GUILBON

Tout sur le Diabète de Type I et II

4 réponses sur « Stress et Réflexologie »

Bonjour Nicolas, on ne peut même pas imaginer à quel point c’est important et le bien que ça peut faire, la réflexologie, quand on est touché par le stress !! Problème qui touche énormément de monde aujourd’hui et qui malheureusement déclenche des maladies et des pathologies insoupçonnables et combien de fois j’ai entendu dire Mais pourquoi j’ai attrapé cette saloperie ?? !! 🤔🤔🤔

J’adore !! étant réflexologue plantaire je confirme que c’est une méthode extrêmement efficace sur les problématiques liées au stress entre autre chose :). Super article Philippe !

Bonjour Marion quand un professionnel laisse ce genre de message à un amateur éclairé que je suis en Réflexologie ça prouve au moins que je suis dans le vrai. Merci pour ce retour Marion. En tout cas depuis que j’utilise la Réflexologie pour mieux gérer mon diabète mes glycémies se portent beaucoup mieux !! Et bien sûr mon STRESS que je gère beaucoup mieux… Étonnant non ??!! 😁😁😁
Ça m’encourage à continuer à publier sur le sujet 😉😉😉

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